府中まちコム

この記事について

作成日 2012.10.24

この記事の分類 医療・健康, 府中絵日記

押立体育館でのラリーテニス

押立体育館の写真2012年10月24日(水)
 ラジオ体操をし続けていたらもっと運動がしてみたくなった。友人にその話をしたところ府中市の体育館でスポーツができることがわかった。

 日時から判断してラリーテニスをすることに決定した。午前9時ちょっと過ぎに到着。券を購入し道具を借りる。体育館に入ってみると半面にすでにネットが張られていた。3コートに分かれていて、1コートにはすでに数名の方々がいた。ラリーテニスは初めてだったが、ボールもテニスより大きいことからラケットに当たりやすい。意外にもラリーを続けることが出来た。9時30分くらいになると、数名の団体の方がみえラリーテニスは満員になった。

 1時間もするとだいぶ疲れが出てきて、前に踏み出す足が出ない。いったん休憩に入ってしまうと座り込んでなかなかお尻があがらない。ラジオ体操で鍛えてたはずなのに……と思いながらも楽しむことができた。道具を返却して12時前に終了。体育館を出るととってもすがすがしい気持ちになった。

 しかし翌日から数日間筋肉痛に悩まされてしまう。運動不足解消の二歩目は心にも体にもとても効果的だったようだ。

押立体育館
住所:東京都府中市押立町1丁目37番地
電話:042-367-0750
最寄り駅:京王線武蔵野台駅下車、徒歩10分
駐車場:有(10台前後)

(田中ゆうこ)